Пранаяма. Медитация. Перезагрузка.
27 декабря, пятница, вечер — 19:45
Наша студия на Пятницкой.
По вашим многочисленным просьбам организуем предновогодний практический мастер-класс с нашим учителем йоги Оксаной Бусел.
Пока все стоят в пробках и мечутся в предновогодней суете, у нас будет прекрасная возможность перезарядить уходящий год.⠀
По времени — 1,5 часа, план мероприятия:

Пранаяма. Практикуем и оттачиваем технику вместе с мастером.⠀
Освоим древнюю тибетскую технику поднятия и поддержания энергии.⠀С помощью Нидры исцеляем и перезагружаем сознание.⠀
В медитации создадим правильные намерения на год грядущий.⠀

+ особая медитация от самого основателя Бикрам йоги.⠀

900р — при оплате до 26/12 включительно и 1200р — в день практики.
Оплатить можно в любой нашей студии и онлайн.⠀
P.S. Вечер пятницы 27/12 будет наполненным, вдохновляющим и, конечно, Hot⠀
18:00 — класс Бикрам йоги⠀
19:45 — практический мастер-класс Пранаяма. Медитация. Перезагрузка.⠀
21:15 — традиционный и любимый пятничный silent класс Бикрам йоги.

Пойти на семинар