- Увеличивает циркуляцию крови к сердцу и легким, улучшает кислородное потребление
- Открывает диафрагму и расширяетсягрудную клетку — помогает при респираторных заболеваниях
- Раскрывает плечи, увеличивает подвижность плечевого сустава
- Тренириует силу и гибкостьспины
- Оживляет спинные нервы, увеличивая кровообращение до позвоночника
- Тренирует и растягивает весь позвоночник
- Улучшает силу и баланс
- Сжигает брюшной жир и укрепляет мышцы брюшного пресса
- Помогает отрегулировать яичники и предстательную железу
- Помогает вылечить или уменьшить прострелы, ревматизм, артрит и проблемы менструального цикла
- Улучшает пищеварение
- Помогает исправить плохую осанку
- Усиливает концентрацию и умственные способности
- Развивает внутренний баланс и гармонию
- Улучшает функцию почек, печени и селезенки
- Укрепляет дельтовидные мышцы, трапециевидную мышцу, ромбоиды
Get exclusive info about the festival
Subscribe to our newsletter and don’t miss anything.
We promise we will not spam you!
Follow the Avada Festival
#AvadaFest
