Первый hot-класс был «body ballet» и это не было тяжело. Второй класс я запомнил куда ярче — Бикрам йога и это было ДЕЙСТВИТЕЛЬНО тяжело. В зале остался за счёт поддержки и веры в меня учителя.

Шёл на тичерс курс бикрам йоги и хот пилатес, без образа, как учителя. Уже проходя обучение понял, что хочу делится моей страстью к горячим практикам с другими. Дарить им здоровье и счастье.

Работаю в студии с конца 21 года. Особенности разные в двух наших локациях. Студия на парке культуры больше про людей; которые годами занимаются в этом пространстве и это очень вдохновляет. Студия на добре — про локацию, про естественный свет, про бòльший комфорт и территориальное удобство.

Отдельно выделить учителей нереально! За годы повидал, свыше 100 разных инструкторов, не только из горячих практик. От каждого стараюсь отщипнуть кусочек для себя и для вас

Я инженер. В области микро- и нано-электроники. Хожу к другим учителям на классы, воркшопы и на новые курсы. Сейчас занимаюсь 3-5 раз в неделю, как позволяет расписание

Отталкиваясь от формата программы, стараюсь следовать традиции и дать немного себя.

Стиль ведения через позитив. Он слегка меняется для бикрам, флоу и пилатес классов. Пилатес класс более живой и бодрый, там через музыку и смену блоков меняется настроение занятия. На бикрам классе — Диалог и уважение к нему. На флоу охватываю зоны «слепые» для Бикрам и пилатес.

Джентльменский набор увлечений: футбол, пиво, путешествия и книги.

Пейте воду в течении дня, высыпайтесь, не опаздывайте на классы и не допускайте больших перерывов в практике. Увидимся на коврике

2021

Горячая йога 120 часов

Москва

2021

Горячий Пилатес 25 часов

Москва

2022

Баптист 75 часов

Москва

2023

Inferno Hot Pilates 1 уровень 25 часов

online

2023

Inferno Hot Pilates 2 уровень 25 часов

Bali

2023

Хатха-йога 100 часов

Москва

2023

Javamukti Yoga 75 часов

Москва

Фотографии

Получайте обновления от этого и других учителей

Мы будем обрабатывать персональные данные, которые вы предоставляли в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.