Здравствуйте, друзья!
Собираемся в воскресенье, отстроим асаны и дадим жару на практическом мастер-классе по отстройке асан Бикрам йоги в воскресенье 26 января в 15:00 в нашей студии на Пятницкой.⠀
⠀
Разберём, как все устроено, любимые и не очень асаны и выйдем на новый уровень практики под руководством нашего учителя Оксаны Бусел.⠀
⠀
«Мы разберём на примере учеников актуальные асаны. Правильный вход, выход, углы, ведущие мышцы. Рассмотрим распространённые ошибки и подберем решения. Будет детальное описание асан, физиологическое воздействие на организм, энергетическое, сакральное. Разберем как правильно дышать в асанах. Зададим курс на гармоничный прогресс в практике. На десерт — Ширшасана, стойка на голове. Для тех, кто готов перевернуть свой мир, » — рассказывает Оксана Бусел.⠀
⠀

По времени — 2 часа. А потом останемся на magic silent класс Бикрам йоги в 17:00 и закрепим знания на практике.⠀
Стоимость — 1200р при оплате до субботы 25/01 включительно, в день практики — 1500р.⠀
⠀
Оплатить семинар можно во всех наших студиях и онлайн ( http://bikram.ru/product/seminar/ ).

Ждём вас!

Купить со скидкой