Inferno Hot Pilates Class
Inferno Hot Pilates Class
Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая принципы пилатеса и кардионагрузки, выполняемая в нагретом помещении.
Стальной пресс и рекордное жиросжигание.
Тренировка, на которой по-настоящему жарко, ярко и атмосферно. Великолепный баланс силовой и кардио-нагрузки в атмосфере шоу ночного клуба и влажной атмосфере тропического леса.
Тренировка делится на несколько частей. От мягкой проработки мышц тазового дна и ягодичных мышц мы переходим к проработке пресса и спины, косых мышц, мышц кора и плечевого пояса. Затем включаются ноги, параллельно активно тренируется сердечно-сосудистая система.
За занятие мы прорабатываем все мышцы нашего тела, все его “этажи” и стороны. Сильное и стройное тело. Красивый рельеф. Интенсивная нагрузка.
Чем отличается INFERNO HOT PILATES от пилатеса?
INFERNO HOT PILATES — это высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT), созданный на основе пилатеса, но проходящий в зале, нагретом до 40°C. Используются резиновые амортизаторы для усиления нагрузки.
Это самый мощный формат для ответа на запрос «фитнес для сжигания жира». Отличие от классического пилатеса — высочайшее темп и кардионагрузка, что ускоряет метаболизм.
Другие направления
Присоединиться к нашему сообществу
Получайте последние новости, обновления и предложения нашей студии на свой почтовый ящик.
